去年の1月の夜のことです。
その日はちゃんと、ソファから立てました。
夏に書いた「とりあえず立つ」作戦。スマホを置いて、マグカップを持って、キッチンに寄って、洗面所まで行く。ここまでは完璧でした。
で、洗面所のドアを開けた瞬間。
寒い。
リビングはエアコンで暖かいのに、ドア一枚向こうだけ別の季節みたいになっていて。ニットの裾をつかんだまま、30秒くらい動けませんでした。
脱いだら、もっと寒くなる。
それが分かっているから、腕が上がらない。
結局その日は、顔だけ洗ってリビングに戻りました。
冬のお風呂は、3回寒い
夏にお風呂がめんどくさかったのは、ソファから立つのが遠かったからでした。
冬は、それに加えてもう一枚、壁があります。
寒さです。
それも一回じゃない。去年の冬、何がそんなに嫌なのかを考えてみたら、寒い瞬間がちゃんと3回ありました。
- 脱ぐとき
- お風呂から出た瞬間の足元
- 髪が濡れている間
お湯につかっている時間は、むしろ好きなんです。あったかいし、あそこだけは冬じゃない。
嫌なのは、その前と後ろ。
「お風呂に入るのがめんどくさい」と思っていたけど、正確には「寒い思いを3回するのがめんどくさい」だったんだと思います。
だから今年は、気合いでどうにかするのをやめて、寒い瞬間をひとつずつ減らすことにしました。
1回目：脱ぐとき
私の部屋の脱衣所は、窓のない細長いスペースです。
洗濯機があって、洗面台があって、それで終わり。エアコンの風は届きません。
北九州の冬は、雪はそんなに積もらないけど、海からの風が冷たい。外の冷たさがそのまま床に溜まっている感じがします。
ここで服を脱ぐのが、いちばん勇気がいる。
なので今年は、脱衣所に小さいヒーターを置くことにしました。
お風呂に入る5分前につけておけば、ドアを開けた瞬間の「うわっ」がなくなるはず。
選ぶときに見ているのは3つです。
- 人感センサーで勝手についたり消えたりするもの
- 倒れたら自動で切れるもの
- 洗濯機の横のすき間に入る幅のもの
人感センサーにこだわるのは、私が消し忘れる自信しかないからです。
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うちのバスマットは、夏に買った珪藻土です。
夏はほんとうに最高でした。濡れた足で乗るとすっと乾いて、ひんやり気持ちいい。
それが冬になると、その「ひんやり」がそのまま敵になります。
あったまった体で出てきて、最初に触れるのが冷たい板。一瞬で足の裏から現実に戻される。
去年はそれが嫌で、つま先立ちでタオルの上に避難していました。
今年は冬のあいだだけ、布のふかふかしたマットに替えます。
珪藻土は捨てずに、春までしまっておく予定です。夏になったらまた出番があるので。
選ぶ条件は、洗濯機で丸洗いできること。冬は乾きにくいので、薄めで速乾と書いてあるものを探しています。
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3回目：髪が濡れている間
正直、いちばん嫌いなのはここです。
お風呂から出て、体を拭いて、パジャマを着る。ここまではまだいい。
問題は髪。
濡れた髪が首にくっついて、そこからどんどん冷えていく。ドライヤーをかけている間も、毛先から落ちた水で肩が冷たい。
しかもドライヤーって、冬はなぜか長く感じませんか。
腕はだるいし、早く布団に入りたいし。去年は途中で諦めて、半乾きのまま寝た日が何回もありました。翌朝、寝ぐせがひどくて結局また濡らすという。
それで今年は、お風呂から出たらすぐにタオルキャップを巻くことにしました。
パジャマを着て、顔に化粧水をつけて、お湯を沸かして。その間に髪の水分を吸っておいてもらう係です。
ドライヤーの時間が少しでも短くなれば、半乾きで寝る夜は減らせる。
ボタンかゴムで留まるタイプを選びます。巻いたまま動き回るので、ずり落ちてくると意味がないから。
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それでも入れない夜は、入らない
ヒーターを置いても、マットを替えても、入れない夜はあると思います。
残業で21時を過ぎた日とか。
生理中で、お腹も腰も重い日とか。
そういう日は、湯船はやめてシャワーだけ。それも無理なら、顔だけ洗って、ボディシートで首と脇だけ拭いて寝る。
夏の記事で「お風呂に入っただけで合格」と書いたけど、冬はもう少し基準を下げてもいいことにしています。
顔を洗えたら、合格。
一日くらい入らなくても、明日の朝シャワーを浴びれば誰にも分かりません。
お風呂上がりは、あれが待ってる
ちなみに、冬でもお風呂上がりのアイスはやめていません。
あったまった体で、ソファで、ブランケットをかけて食べるアイス。冬のほうがおいしいと本気で思っています。
これがあると思うと、脱衣所まで行く足が少しだけ軽くなる。 <!– 内部リンク：お風呂上がりに必ず迷う。私が家に常備してる夜デザートだから痩せない
今年の冬は、脱衣所で止まらない
去年の私は、お風呂が嫌いなんだと思っていました。
でも違った。寒い思いをするのが嫌なだけでした。
理由が分かれば、対策はわりと地味です。
脱衣所をあっためておく。
足元を冷たくしない。
髪の水分を先に取る。
これだけで、冬の夜のお風呂までの距離が、去年より少し短くなればいいなと思っています。
ソファから立てた夜に、洗面所のドアの前で引き返さないように。
今夜はこれでおしまい。
お風呂に入る気力すらない夜のことはお風呂に入るのも面倒な夜に、お風呂上がりにすぐ着る服は家でずっと着ている服に書いています。湯上がりのアイスは常備してる夜デザートからどうぞ。
※「ミサキ」はAIを利用して制作された架空のキャラクターです。記事内の生活シーン、人物描写、使用シーンには企画上の設定が含まれます。
