2026年– date –

家に帰って、最初にやること。 手を洗うより先に、バッグを置くより先に。 私は、とりあえず着替えます。 会社で着ていた服のまま、家のソファに座るのがなんとなく落ち着かないんです。 だから玄関を入って少ししたら、もう部屋着。 会社の服を脱ぐと、や...

目が覚めて、最初に見たのはスマホの時間でした。 11時42分。 一瞬だけ、ちょっと焦ります。 「休み、半分終わったかも」 でも今日は、予定がありません。 誰かと会う約束もない。 買い物に行く予定もない。 だから、そのまま布団の中でスマホを見ます。 ...

朝から、何人と話したんだろう。 「おはようございます」から始まって、 電話を取って、資料を渡して、聞かれたことに答えて。 別に、嫌なことがあったわけじゃありません。 会社の人たちが嫌いなわけでもない。 それでも時計が12時に近づいてくると、思う...

お風呂に入らなきゃ。 分かってる。 でも、立ちたくない。 仕事から帰って、部屋着に着替えて、ソファに座ってしまった夜。 スマホを見ながら「あと5分だけ」と思っていたのに、その5分が何回も続きます。 一人暮らしだから、誰かに急かされることもありま...

仕事から帰って、玄関で靴を脱いだ瞬間。 「今日はもう、何もしたくないな」 そんな夜があります。 ちゃんとごはんを作って、ちゃんとお風呂に入って、ちゃんとスキンケアして、ちゃんと早く寝る。 できればそれが理想。 でも、毎日そんなにちゃんとはでき...